宝宝辅食之西蓝花虾仁意面

作者： 兜妈echo

西蓝花助消化，虾补钙

用料

• 西兰花 5朵
• 虾仁 5只
• 胡萝卜 2片
• 蘑菇 1个
• 意面 一把
• 盐 一点点

宝宝辅食之西蓝花虾仁意面的做法步骤

步骤 1

虾用开水焯变色，就捞出

步骤 2

西蓝花焯水捞出

步骤 3

虾剥壳，其他菜备用

步骤 4

意面用清水煮10分钟，捞出备用

步骤 5

小月龄宝宝吃不了大块的菜，妈妈可以把菜切碎，锅里滴几滴油，把菜翻炒一下

步骤 6

加入意面，清水，煮2分钟即可

菜谱创建时间：2017-09-15 23:52:11