假装上班的便当2①

作者： 一升庵的半田仙

最近没什么上班的感觉 就是超级方便的吃减脂餐 反正至少可以给想健康减肥的人参考吧

用料

• 鸡肉
• 胡萝卜
• 西兰花
• 番薯

假装上班的便当2①的做法步骤

步骤 1

买的这种腌好的鸡肉 热量也是很低的 也不用油煎又好吃

步骤 2

西兰花胡萝卜我就是水煮 番薯就是蒸

假装上班的便当2①的小贴士

没有技巧的便当 又饱又好吃又减脂 耶

菜谱创建时间：2017-09-15 06:45:46