准备材料,五花肉洗净擦干水分
素菜切滚刀备用
五花肉切2厘米见方的条形
热锅后,(不放油)放入五花肉,中小火煸出油,待肉表面有微微焦黄后乘出备用。(煸出的猪油留一部分在锅内,多的部分乘出可以以后炒菜。)
锅内留一部分刚刚煸出的猪油,放入老冰糖炒出糖色
将肉倒回锅中,翻炒上色
放入素菜,香料,老抽,热水。大火烧开后转小火烧半个小时到40分钟,中途偶尔翻动,以防糊底。最后大火收汁。
撒上白芝麻,葱花,香菜,再打上一碗白米饭,开吃吧!
1,要选这种层次分明的五花肉,肥瘦相间,才会好吃。太瘦没有在嘴里爆浆的满足感,太肥又会腻。 2,素菜没有固定搭配,想放什么都行,只要是根茎类都好。或者什么也不放也可以。 3,时间一定要烧够才好吃,不要心急! 4,最后的芝麻,葱和香菜根据自己喜好放。 5,做这个菜最好搭配清爽的素菜汤,既符合营养搭配,又可以缓解重口味带给舌头的负担!