首先把头去掉
烧一锅水,以沫过秋葵为准,放一勺盐,水开了下秋葵,看秋葵颜色变绿后过两分钟捞起,倒入凉水中
沥干水分,秋葵对半切开,摆盘
将蒜头切成蒜蓉,撒在秋葵上,在将花椒和切断的小米椒撒上
将油烧热淋上去
淋上生抽