宝宝夏威夷风情菠萝饭

作者： Lady_Ciciii

这道菜的灵感来自海滩、阳光、淡淡的椰香、甜甜的菠萝，配上美味的海鲜～ 在这么美好的季节，怎么能让宝宝错过这道海滨风情的味觉盛宴呢～(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 摆盘的磨牙饼也是自己烤的哦! 快夸我！快夸我～～(≧▽≦)Y 当然，仍然是全家份。宝宝吃的只需要将食材匀一点出来特殊处理即可～

用料

• 菠萝 1个（宝宝的打成菠萝泥）
• 鲜虾 10只（宝宝两只）
• 金枪鱼 1罐
• 南瓜 1/4个
• 豌豆 抓一把
• 彩椒 适量
• 椰浆 半罐

宝宝夏威夷风情菠萝饭的做法步骤

步骤 1

将食材准备好～南瓜切块，先放入蒸锅里蒸熟备用；米淘好以后放入放入电饭锅，水位比平时略少一些再加入半罐椰浆开启煮饭模式；一会你就会闻到满厨房都是椰香和米香。

步骤 2

利用这个空档，将菠萝劈开，在果肉上画十字格，挖空备用：

步骤 3

将掏出的果肉取出一部分切块（大人食）；取出一小部分打成泥（宝宝食）

步骤 4

接下来南瓜差不多蒸熟了。用小勺碾成泥，是的，这一道工序就是为了给宝宝的炒饭上色冒充咖喱的😂😂

步骤 5

等到椰香米饭蒸熟，其他配菜就可以准备下锅囖o(≧v≦)o

步骤 6

先将彩椒炒香，加入青豆、沙丁鱼翻炒

步骤 7

加入椰香米饭继续翻炒均匀，注意火候，别糊底啦～

步骤 8

前方高能😂加入冒牌咖喱酱……

步骤 9

加入菠萝渣和菠萝汁。

步骤 10

让米饭和酱汁们充分搅拌融合均匀。再继续翻炒直至咕噜噜的冒泡泡汤汁基本收干就可以关火起锅啦。

步骤 11

当当当～～美味营养的海鲜菠萝饭就完成啦！当然，我家小爷现在11个月，懒汗一枚，从不爱吃块状食物（哭）所以我煮的饭会比较软糯，为了迎合他的喜好。如果咀嚼能力强，可以调整炒饭的干湿程度和配菜的颗粒大小。

步骤 12

大人份😂程序和宝宝吃的一样，只是宝宝的食材处理得更细。我是两口锅同时开工的，请叫我黄蓉！

步骤 13

大人食里我额外加入了火腿丁和菠萝块，当然…还有真正的咖喱😂

步骤 14

想要“饭是粒粒分开，那是不可能了”为了省事只能陪儿子一起吃软饭了…但是味道还是很好的😂…

步骤 15

什么也不说了，每个下厨房的女纸都是天使😂😂

宝宝夏威夷风情菠萝饭的小贴士

这道菜没有什么技巧，就在于迎合宝宝的喜好的同时营养也能丰富多彩。其实，我就是想自己解解馋😂

菜谱创建时间：2017-09-09 07:13:29