三文鱼炒芦笋

作者： 漂亮老妈2013_qsbk

用料

• 芦笋
• 三文鱼
• 盐
• 植物油
• 黑胡椒粉蒜末
• 料酒

三文鱼炒芦笋的做法步骤

步骤 1

三文鱼去皮，切大点丁。用盐、油、黑胡椒粉、料酒腌制10分钟。

步骤 2

芦笋洗净切段。

步骤 3

热油锅，下人腌制好的三纹鱼丁。翻炒几下，盛出。

步骤 4

油锅爆香蒜末，下入芦笋段翻炒片刻，下盐调味。放入三纹鱼丁翻炒均匀，出锅。

三文鱼炒芦笋的小贴士

炒三纹鱼丁时不要老是翻动，易碎。翻炒几下就好。

菜谱创建时间：2017-09-07 17:08:00