银耳提前泡两个小时,去黄色硬心。
电饭锅中放入银耳,放入红枣和冰糖
加两碗水,按煮汤键。
立秋以后气温由热转凉,气候干燥,夜晚虽然凉爽,但白天气温仍较高,应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主。今天给大家带来一道银耳红枣汤。