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蒜蓉西兰花
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作者：
MoFit健造
用料
蒜蓉西兰花的做法步骤
步骤 1
西兰花掰小朵洗净，蒜切蒜茸备用
步骤 2
烧一锅水，待水开后将西兰花焯水，大约焯水30秒左右即可，捞出后过凉水降温
步骤 3
热锅倒油，蒜末爆锅，放西兰花翻炒
步骤 4
出锅前，放盐炒匀即可
菜谱创建时间：2017-09-06 15:33:38
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