选里脊肉切成大小适中的薄片,冻一下会好切一些,姜一半切片一半切末,蒜剁碎,豆瓣酱剁碎,备用。
拿一容器将切好的肉,入盐,糖(只要一点点提鲜去腥用),鸡精,胡椒粉(也用来去腥,一点点就可以了)料酒,酱油,和姜末搅拌均匀,多搅一会儿,让肉把汁都吸收入味,然后放生抽上色,加蛋清,水淀粉,给肉上浆。冷藏备用。
这个时候处理蔬菜,洗净焯水,段生后捞出铺在一个大的容器里面。焯的时候可以在水里加几滴食用油,防止蔬菜变色。
锅里倒入食用油,小火煸香姜片和一半的蒜末,然后加入豆瓣酱小火炒出红油后加水或者有高汤最好。水开锅后放入腌制好的肉,注意不要一下子全都倒入锅中,因为肉里加了蛋清和水淀粉汤容易成蛋花样变得混浊。如果你有时间又不嫌烦一片一片加进去最好,但是肉千万不要煮老了,腌制好的肉煮出来应该是很嫩的才对。如果实在掌握不好时间那就尝尝吧。你们不会全都尝完了吧,哈哈。
全部煮好后倒入烫好的菜里,加另一半蒜末,和辣椒面。重新开火烧油,我喜欢这个时候炸点花椒,麻麻辣辣才是我的最爱,中小火哦,不然花椒很容易糊的。好了,都倒进碗里去吧,记得对准蒜末和辣椒面哦,刺啦一声,嗯~,太香了,开吃!
1、肉提前腌制入味,不要嫌累多搅拌一会儿,肉质更嫩。 2、腌好的肉下锅煮不能一下子全都倒进去,会出现蛋花样汤底。 3、肉不能水煮时间长了,肉会变老。