清炒沙葛

作者： 小仙女爱瑜伽

每到丰收的季节，外婆家的菜地里总会当季最新鲜的蔬菜，本季新鲜主人公--沙葛。 沙葛具有清热去火，夏天吃再好不过了 重点是沙葛是瘦身人们钟爱的食物

用料

• 沙葛 1个
• 蒜沫 1茶匙
• 盐 适量

清炒沙葛的做法步骤

步骤 1

1、热锅倒油 2、待油热后将蒜蓉放入锅中炒香 3、将沙葛放入锅中翻炒至沙葛变色 4、加入三分之一的热水继续翻炒 5、加盐翻炒起锅

清炒沙葛的小贴士

加热水可保持沙葛的鲜香

菜谱创建时间：2017-09-05 13:08:12