猪腰买时可让人家切成薄片,回来洗一下,开水煮3分钟,捞出沥水。
锅中下油少许,油热放葱姜蒜,出味儿后开大火放腰片,边炒边放盐和生抽。扒拉两下立即放红绿尖椒,再扒拉几下关火出锅。
1.所谓爆炒,火一定要稍大,速度一定要快,整个过程一气呵成。因为腰片很薄,又加水煮,所以不需要炒太久。 2.红绿尖椒下锅后注意别呛着鼻子。对于不喜欢吃辣味儿的朋友,可用红绿青椒代替,味道也不错哦。