色彩斑斓最诱人

作者： 果冻肉丸

宝宝需要食物多样化，所以我尽可能把多种食材搭配在一起，都说不同颜色有身体有不同的补益作用，所以我尽量让菜品的颜色更丰富些，好在小宝贝真的喜欢，大碗大碗的吃，没有你这样更让问这个做母亲开心的事了

用料

• 鲜的水果玉米 一个
• 青豌豆 一大把
• 胡萝卜 一颗（大的可以用半颗）
• 火腿 一块

色彩斑斓最诱人的做法步骤

步骤 1

先把水果玉米剥成粒，我一般会剥多一些分装，放在冰箱冷冻，这样用起来比较方便

步骤 2

青豌豆也是提前剥好的，放在冰箱冷冻了

步骤 3

胡萝卜和火腿都切成和玉米粒大小的丁这个我已经做成成品了，就不附图片了

步骤 4

把青豌豆放入沸水稍微煮一下下，去除青豌豆的豆味儿，这样也比较好熟

步骤 5

热锅加少量油，先放入胡萝卜丁炒一会儿，再放入青豌豆翻炒几下，再放入玉米粒，放盐，因为火腿有味道所以在放入火腿前放盐，炒两分钟，加入火腿翻炒几下，淋一点薄薄的水淀粉，翻炒两下，淋一点点香油，出锅装盘就好了

色彩斑斓最诱人的小贴士

做这道菜最好是水果玉米，口感会更好，青豌豆不好熟，如果比较硬豆腥味儿会影响口感，所以要提前用水煮一下，还有火腿不要加热太久，火腿本身有咸味儿最好在放火腿前放盐

菜谱创建时间：2017-09-03 23:08:36