龙利鱼豆腐番茄煲

作者： 白鸽6099

用料

• 西红柿 个
• 龙利鱼 条
• 豆腐 块
• 番茄酱 勺
• 盐 克
• 胡椒粉 克
• 鸡粉
• 蒜
• 姜
• 生粉

龙利鱼豆腐番茄煲的做法步骤

步骤 1

1、龙利鱼切块、豆腐切块、番茄烫水去死切碎、蒜两瓣、少许姜丝备好 2、龙利鱼加盐，黑胡椒，姜丝腌十分钟 3、热水焯熟鱼块，捞起，可盛出半碗鱼汤备用 4、油温热放蒜煸炒，再放切好的番茄，加入番茄酱炒出汤汁 5、加半碗鱼汤，然后放入豆腐，煮一会 6、放鱼块，勾芡收汁

菜谱创建时间：2017-09-03 11:58:59