滋阴润肺祛湿甜汤

作者： LhhA

秋干物燥，给自己煮一碗银耳汤吧。

用料

• 红枣 2颗
• 桂圆 4颗
• 枸杞 少量
• 百合 少量
• 莲子 10颗
• 桃胶 4颗
• 薏米 少量
• 芡实 少量
• 银耳 1/4

滋阴润肺祛湿甜汤的做法步骤

步骤 1

准备好所有的食材

步骤 2

桃胶提前泡发7个小时左右 泡发好之后去除杂质

步骤 3

红枣去核（红枣核燥热）

步骤 4

银耳泡发，撕成小朵

步骤 5

所有食材加水，大火熬煮至食材软糯即可盛出

滋阴润肺祛湿甜汤的小贴士

这款汤不加糖，红枣和桂圆本身是有甜味的，如果觉得味道淡可以加少许红糖。

菜谱创建时间：2017-09-02 19:15:08