羊肉山药面

作者： 蜗牛V964330294

羊肉山药面 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，对增强宝宝的肠胃功能有益。

用料

• 山药 20克
• 羊肉 100克
• 宝宝面条 20克

羊肉山药面的做法步骤

步骤 1

准备食材：羊肉100克、山药20克、宝宝面条20克

步骤 2

将山药去皮，洗干净之后，切成小块

步骤 3

将羊肉洗干净，切成块

步骤 4

洗净的羊肉放入沸水略微焯烫，然后捞出沥干水分。

步骤 5

将羊肉放入炖盅中，倒入适量清水，将羊肉炖煮软烂，取炖烂的羊肉，剁碎成肉末，取1汤匙的量。

步骤 6

将宝宝面条掰成小段

步骤 7

取一口小锅，倒入适量清水，加入山药块，一边熬煮一边搅拌，以防糊锅

步骤 8

等到等山药和面条煮软时，倒入羊肉末，换成小火。

步骤 9

将食材熬煮到软烂状态

步骤 10

将羊肉山药面盛入碗中即可

菜谱创建时间：2017-09-02 06:38:44