[Vegan]其貌不扬的快手巧克力黑麦低脂低糖蛋糕

作者： 有茶

用料

• Flax seed egg replacer(做法看下面的Tip) 2个
• Pancake flour 1.25杯
• 山药粉或椰子粉或杏仁粉 0.25杯
• 杏仁奶无糖的 1杯
• 红糖 2茶勺
• 椰子油 10克
• 亚麻籽粉 2茶勺
• 杏仁片 一杯
• 朗姆酒泡黑樱桃 0.5杯
• 黑麦粉 0.25杯
• 香蕉 1只
• Baking powder 1茶勺
• 无糖可可粉 3茶勺

[Vegan]其貌不扬的快手巧克力黑麦低脂低糖蛋糕的做法步骤

步骤 1

所有材料混合搅拌均匀倒入抹好油的烤盘里静止10分钟。375F烤20分钟后加盖锡纸转350F再烤40分钟。出锅，开吃！

[Vegan]其貌不扬的快手巧克力黑麦低脂低糖蛋糕的小贴士

这个方子原本是我还不是Vegan的时候发的，之前的配方包括两个鸡蛋。但是了解禽类产业残酷的vegan小伙伴们肯定都知道鸡蛋的营养骗局和整个食品工业的残酷了，所以这个新的版本，我们的vegan egg就闪亮登场了✌️ Flax seed egg replacer的做法：1TBSP的亚麻籽粉配2.5TBSP的水，搅拌到微微打发的状态。这个量刚好对应一个鸡蛋的量。当然也有别的菜谱用chiaseed泡发后做替代的，但是我个人感觉在baking里用的话，还是亚麻籽口感更好一些。注意，做egg replacer的亚麻籽粉一定要磨的足够细才行，市售的grounded flax seed往往比较粗，这里推荐用Vitamix自己再打一下。

菜谱创建时间：2017-08-31 08:46:52