秋葵炒虾仁

作者： 沦落人

秋葵利咽、通淋、下乳、调经。 明虾性温湿、味甘咸，入肾、脾经； 虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

用料

• 秋葵 半斤
• 海虾 半斤
• 盐 适量
• 糖 适量
• 蒜 两瓣

秋葵炒虾仁的做法步骤

步骤 1

海虾去头去皮，用适量盐，糖，料酒腌制二十分钟左右。

步骤 2

秋葵洗净后焯一下，切好备用。

步骤 3

热锅放油，蒜末炒出香味，加入虾仁翻炒片刻。

步骤 4

加入秋葵，翻炒片刻，加少量白糖，出锅前加盐调味即可。

步骤 5

装盘，哐哧哐哧------

菜谱创建时间：2017-08-30 12:33:55