给西红柿划出一个十字,开水烫,去皮,去结,切成丁
鸡蛋加一点点糖(提鲜)打散 生虾,用姜丝,葱段,水开,焯一下(变成红色就取出) 小葱切小段 面条准备好
热锅,凉油,加入西红柿丁,西红柿丁变软,加入高汤(或水),待水开,面条放入,用筷子将面条分散开,避免成坨
带面煮开后,调味,放入适量盐和味精,再将打散的鸡蛋,加入其中(围着锅的最大直径转)
撒上葱花,加入煮好的虾🦐,出锅
摆盘即可
鸡蛋直接加入的话,减少了油的使用量,所以很健康。 小宝宝的话,也可以用专门的面条。 老年人可以使用较软的面条。