蒜蓉秋葵（超简单）

作者： 巫麻麻

自从尝试一次秋葵后~就爱上了~每年季节都得吃好多好多~顿顿都有~居然也吃不腻~我一个人可以吃掉一整盘

用料

• 秋葵 适量
• 大蒜 适量
• 油 适量
• 糖 适量

蒜蓉秋葵（超简单）的做法步骤

步骤 1

洗秋葵~哈哈

步骤 2

洗完后把蒂切掉

步骤 3

蒜切末

步骤 4

水烧开后 加入一点盐 一点油 然后倒入秋葵焯熟 用筷子夹有点软的那样

步骤 5

出锅后沥干水分 凉后切成如图这样 不切一整个直接摆盘也可以

步骤 6

油锅五分热下蒜末煸出香味后 放碗里

步骤 7

加适量生抽~白糖搅拌 淋在秋葵上就可以了

步骤 8

这是切块的

步骤 9

这是直接一整个的~都很美味

菜谱创建时间：2017-08-26 14:03:43