榴莲去核,胡萝卜切小块,先后放进料理机,我用的破壁机,都一样的,加入牛奶 ^_^,打到你觉得可以了,那就可以了,比例不需要刻意,我就用了一小块榴莲(图片里的小小地那块就够了)和中等胡萝卜大半根,用热水冲的奶粉,打出来就特别好喝。
喜欢吃榴莲的应该都能接受这个味道,特别是用那种超级香甜的榴莲,那就更无敌了。