紫米养生粥

作者： 祎然美味

妈妈不喜欢吃稀饭，所以她自创了一个她自己都喜欢喝的稀饭，相信你也会爱上这碗稀饭！

用料

• 紫米 20g
• 小米 20g
• 酒米 20g
• 燕麦 20g
• 薏仁 20g
• 豆浆粉 1包（30g）
• 黄冰糖 少量
• 盐 少量
• 甜玉米粒（可以不加，我是家里刚好有一点顺便一起加的） 少量
• 山药、莲子、百合 适量
• 水 根据自己的量加

紫米养生粥的做法步骤

步骤 1

头一天晚上将紫米、小米、酒米、薏仁加水泡入锅中（还可以加百合 莲子等等）

步骤 2

当天早上将泡好的食材加入冰糖、盐上锅熬开，继续开到小火再熬大概30分钟

步骤 3

熬得差不多时 加入豆浆和燕麦片 再熬五分钟即可（豆浆粉我是用烧开的饮用水冲化加入的，家里有豆浆可以直接加豆浆）

菜谱创建时间：2017-08-23 19:08:16