自製酸奶杯

作者： Slimcook

自製酸奶，清腸又健康‎´•ﻌ•` Enjoy yogurt, enjoy life💛

用料

• 純牛奶
• 奇異果
• 酸奶菌種
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• 抹茶粉
• 可可粉
• 糖粉
• 檸檬皮
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• 新鮮生果
• 士多啤梨
• 藍莓
• 金奇異果
• 火龍果
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• 果乾
• 白桑葚乾
• 紅莓乾
• 蔓越莓乾
• 提子乾
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• 燕麥
• 小麥胚芽
• 奇亞籽/羅勒籽/亞麻籽
• 各種堅果

自製酸奶杯的做法步骤

步骤 1

酸奶菌種

步骤 2

純牛奶與菌種拌勻

步骤 3

放入酸奶機，夏天5個小時左右，冬天酸奶機內裝點水，7到8個小時左右

步骤 4

製作完成後放至室溫，放入冰箱保存，菌種活性可保存10日

步骤 5

雪凍後，加入其他食材即可

菜谱创建时间：2017-08-22 22:02:06