玉米蔬菜饼

作者： 奶昔嘛嘛

今日辅食分享记 玉米鸡蛋饼 推荐月龄：12个月+ 玉米含有丰富的维生素，维E也是极高，丰富的膳食纤维，能有效解决宝宝便秘问题。另外它还是提升脑力、保护宝宝视力的特色食物！ 又能锻炼宝宝抓握能力。 想学更多辅食的小伙伴们可以加我微信jp500300 宝宝辅食无添加的倡导者

用料

• 玉米碎 30g
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜丝 10g
• 面粉 25g

玉米蔬菜饼的做法步骤

步骤 1

食材准备：鸡蛋1个、甜玉米碎30g、胡萝卜丝10g、黑芝麻核桃粉适量、面粉25g

步骤 2

玉米碎倒入碗中，打入一个鸡蛋

步骤 3

加入胡萝卜丝，黑芝麻核桃粉，搅拌均匀

步骤 4

倒入面粉、继续搅拌均匀。

步骤 5

搅拌好的玉米面粉糊

步骤 6

不粘锅刷油，倒入面糊摊平，烙至两面金黄，出锅。PS: 小火慢慢煎，不着急，千万别用大火，很容易出现外面焦里面还是生的情况

步骤 7

煎好后出锅，稍稍放凉一会儿，用模具压成星型，方便宝宝抓握。

步骤 8

玉米含有丰富的维生素，维E也是极高，丰富的膳食纤维，能有效解决宝宝便秘问题。另外它还是提升脑力、保护宝宝视力的特色食物！ 又能锻炼宝宝抓握能力。

步骤 9

开吃吧

玉米蔬菜饼的小贴士

今日辅食分享记 玉米鸡蛋饼 推荐月龄：12个月+ 玉米含有丰富的维生素，维E也是极高，丰富的膳食纤维，能有效解决宝宝便秘问题。另外它还是提升脑力、保护宝宝视力的特色食物！ 又能锻炼宝宝抓握能力。 想学更多辅食的小伙伴们可以加我微信jp500300 宝宝辅食无添加的倡导者

菜谱创建时间：2017-08-21 21:20:24