瘦肉,切成块,加料酒,生抽,葱花,蒜头,最重要精髓是自己家的 地瓜粉 ,腌制好。
给女儿做完蛋挞剩下的,蛋清。 另外,花菜切好。
调和油,下蛋清,中火,成型了,马上翻面。两面淡黄色就可以。
➕花菜炒➕生抽,或者酱油,炒5-10分钟,➕水,煮。
煮开了,就把腌制好的肉肉下锅。
煮开了,➕手擀面下去,煮两滚,➕盐,尝尝面条熟了就行了。咸淡合适就可以了。
成品。我这个就是很素。
喜欢吃海鲜的,也可以➕花蛤 ➕海蛎 ,另外,莆田本地人喜欢先用油,蒜头,炼制蒜油,更香,还有人喜欢起锅前➕油。那些味道更油一些。我这个清淡。最近减脂,大家都吃清淡些。所以,没有大费周章。 味道还是不错的哦。