胡萝卜汁(生)

作者： 啵咕

这是我妈妈看到我嘴内泡一直不好为我做的，纯天然无添加剂，非常感谢我老妈！

用料

• 胡萝卜 约500克(7根)
• 榨汁机 1台

胡萝卜汁(生)的做法步骤

步骤 1

洗3遍及以上胡萝卜，确保卫生

步骤 2

用榨汁机压榨出胡萝卜汁，装到小碗里

步骤 3

可根据个人口味适当放些蜂蜜或糖

胡萝卜汁(生)的小贴士

营养成分：胡萝卜素 主要功效：明目，美容，降血糖，抗肺癌 适宜人群：一般人群 胡萝卜汁含有是很高的β-胡萝卜素，它是一种抗癌剂。 β-胡萝卜素是植物中的色素物质，会形成维生素A。维生素A有利于改善视觉，防止眼睛和皮肤干燥，有利于维持消化系统、泌尿系统，以及提高抗细菌感染能力。

菜谱创建时间：2017-08-21 18:19:56