宝宝版拌饭

作者： 大宝小宝妈

【自制宝宝拌饭料】12m+（补钙、补锌） 食材：紫菜5g、熟白芝麻5g、虾皮10g、植物油适量 1、将紫菜撕碎（根据宝宝月龄自行调整大小块） 2、锅底加入植物油、中小火翻炒紫菜、依次加入虾皮、芝麻（整个规程只需要3分钟） 3、出锅凉凉密封保存7天。

用料

• 紫菜 5克
• 熟白芝麻 5克
• 虾皮 10克
• 植物油 适量

宝宝版拌饭的做法步骤

步骤 1

食材：紫菜5g、熟白芝麻5g、虾皮10g、植物油适量

步骤 2

将紫菜撕碎（根据宝宝月龄自行调整大小块）

步骤 3

锅底加入植物油、

步骤 4

中小火翻炒紫菜、

步骤 5

依次加入虾皮、

步骤 6

芝麻（整个规程只需要3分钟）

步骤 7

出锅凉凉密封保存7天。

宝宝版拌饭的小贴士

让孩子爱上吃饭，这款拌饭料是补钙首选.需要学习更多宝宝辅食制作，请加微信：cjd721

菜谱创建时间：2017-08-19 14:09:13