祛湿红豆薏米茶

作者： 一千零一靥

祛湿气，美白

用料

• 薏米 40克
• 红豆 45克

祛湿红豆薏米茶的做法步骤

步骤 1

薏米洗净晾干，入平底锅，小小火，不断翻炒，至发黄出香味

步骤 2

加入红豆，不断翻炒，至红豆有甜甜的香味，此时红豆发黑

步骤 3

混合均匀，反复翻炒

步骤 4

薏米开花，红豆发黑即可停止加热。

步骤 5

冲泡是加入大量热水，温度大概80摄氏度。

祛湿红豆薏米茶的小贴士

1.小小火，不断翻炒 2.先下薏米，后下红豆 3.一次量可以反复冲泡，至无色无味 4.根据个人口味，加入蜂蜜或砂糖调味。

菜谱创建时间：2017-08-13 20:30:12