宝宝辅食之枣泥

作者： 妮子小洋

用料

• 红枣 10颗
• 水 适量

宝宝辅食之枣泥的做法步骤

步骤 1

挑选优质红枣，本人选用六星和田枣十颗，洗净蒸约15分钟，剥皮，蒸完温度能接受了赶紧剥皮，凉了皮不好剥

步骤 2

将剥好皮的红枣去壶，撕碎

步骤 3

加水适量打泥，水太少泥会不细腻，太多熬制时间比较久，口感也会不好

步骤 4

加水熬制

步骤 5

根据需求调整粘稠度，要一直不停搅拌以免糊锅

步骤 6

放到容器中静至，等待过筛

步骤 7

过筛，会有细小的枣皮被筛出，小宝宝吃枣皮不好消化，容易粘肠

步骤 8

过筛后细腻的枣泥

步骤 9

放到容器中保存食用

菜谱创建时间：2017-08-13 13:34:30