香菇粉

作者： 快乐apple的美食之旅

Ollie辅食 微博账号：快乐_apple 香菇中含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维、钙和多种维生素，能促进宝宝食欲，有利于宝宝的视力发育。香菇的菌盖中还含有核糖核酸，它在进入人体后会产生干扰素，从而帮助宝宝预防感冒，增强抵抗力。

用料

• 鲜香菇 6朵

香菇粉的做法步骤

步骤 1

鲜香菇6朵

步骤 2

把根蒂去掉

步骤 3

把香菇浸泡贝壳粉15分钟 然后反复冲洗 直至洗净

步骤 4

小火煮5分钟（可以不煮）

步骤 5

切薄片 摆在烤盘上

步骤 6

120预热10分钟 然后100度烤1小时30分钟（没烤箱可以放在太阳下晒）

步骤 7

烤成香菇干 晾凉

步骤 8

用搅拌棒打碎（有研磨机最好 可以打很细）

步骤 9

香菇粉完成后装辅食盒放入冷藏 因为没有防腐剂 一个月内食完

菜谱创建时间：2017-08-09 15:22:02