三文鱼炒饭

作者： 逮豆儿小厨房

用料

• 三文鱼 一块
• 米饭 两碗
• 盐 克
• 鸡蛋 个
• 小葱 根
• 胡萝卜 3根
• 酱油 勺
• 甜洋葱 一个
• 有机甜玉米粒
• 有机青豆
• 黄瓜丁
• 彩椒

三文鱼炒饭的做法步骤

步骤 1

蔬菜确定 用量可以凭自己喜好 煎鸡蛋 煎嫩些 碎些 放碗里待用

步骤 2

Trader Joe's 买的烟燻三文鱼 西红柿 玉米粒 胡萝卜 青豆 彩椒待用

步骤 3

彩椒

步骤 4

因为家里没有小葱了 所以甜洋葱替代 先下甜洋葱 然后放胡萝卜 再陆续下其他 之后放米饭 酱油 和 盐

步骤 5

ta~da! 营养晚餐就这么搞定啦

三文鱼炒饭的小贴士

西红柿切好 放碗里 控水 这样炒出来有西红柿的味道 又不会把炒饭搞的太黏

菜谱创建时间：2017-08-02 11:15:31