蕃茄龙利鱼汤

作者： 只是只企鹅

减脂餐也可以做色香味俱全！

用料

• 龙利鱼 一小块
• 西红柿 一个
• 葱花 少许
• 番茄酱 一小勺
• 盐 少许
• 淀粉 适量
• 蕃茄酱 少许（淀粉蕃茄酱二选一即可）

蕃茄龙利鱼汤的做法步骤

步骤 1

将鱼用姜、黑胡椒、少许盐腌好

步骤 2

将蕃茄切丁放少许油、盐翻炒后，加少许水煮至蕃茄松软，喜欢蕃茄味浓的可以加一小勺蕃茄酱

步骤 3

将腌好的龙利鱼放至蕃茄汤中，将鱼煮熟煮透即可！我不喜欢用淀粉，如果不介意的朋友可将淀粉调稀一点，会让汤看起来更浓稠！

蕃茄龙利鱼汤的小贴士

鱼事先腌好，不要在汤中煮得过久，否则鱼容易煮碎！

菜谱创建时间：2017-08-01 22:36:53