香菇都是在超市一份份买的.回家后消息干净.然后香菇切片.白玉菇切条~
在锡纸饭盒的内壁上均匀涂上一层花生油~
将切好的香菇摆好~
准备好蒜蓉和红辣椒.然后放三勺花生油进锅.少许盐.温油放入蒜蓉末和辣椒.出香味后起锅~
调制酱料:半勺盐+一勺糖+一勺生粉+一勺酱油+一勺耗油+一勺水=搅拌均匀~
往摆好的饭盒里倒入1/3的水后把勾芡好的酱汁和热油过的蒜蓉辣椒倒入.合上纸盖后.放电磁炉开火锅档闷煮至酱汁开滚发出香味即可~