减肥利器 无油玉米烙Day3

作者： 尤艾莜

用料

• 玉米 1根
• 鸡蛋 1个
• 奶粉 1勺
• 蜂蜜 2勺
• 玉米淀粉 2勺
• 蔓越莓，青提 自己看着来

减肥利器 无油玉米烙Day3的做法步骤

步骤 1

玉米煮熟削粒

步骤 2

玉米粒中放入鸡蛋，奶粉，蜂蜜，玉米淀粉搅拌均匀

步骤 3

放入不粘锅，小小小小火，盖盖儿烙熟

步骤 4

搭配上盘

减肥利器 无油玉米烙Day3的小贴士

一定用不粘锅呦 高纤低卡 减肥必备

菜谱创建时间：2017-07-28 15:25:53