宝宝初级辅食：苹果泥

作者： 一一的辅食记事

对于刚加辅食的宝宝，苹果加热后可以降低发生不良反应的几率；也是腹泻时补充维生素和电解质的好食物；营养又健康，大人也可以吃，老人家也可以，帮助消化。

用料

• 苹果 1个

宝宝初级辅食：苹果泥的做法步骤

步骤 1

苹果去皮；

步骤 2

去核 一定去掉；

步骤 3

随意切块；

步骤 4

上锅蒸15-20分钟；

步骤 5

蒸好后连同蒸出来的苹果水一起放入料理机，拧到档位打碎即可；

步骤 6

细腻的苹果泥

步骤 7

过筛后变成苹果汁

步骤 8

一碗苹果泥 一杯苹果汁

宝宝初级辅食：苹果泥的小贴士

1.宝宝吃过一段时间米糊后，可以把苹果泥加入米糊混合在一起吃； 2.初次食用苹果泥，可以在蒸苹果的时候放一点水，宝宝熟悉后可以放少量水或者不放水，增加苹果泥的厚度符合口感； 3.谢谢你们每一个赞^_^ 最后，更多生活的美景、生活点滴、以及一个天使宝宝的成长详见​​​微博，也是这个名儿！ 微博：@一一辅食记事 微信：Love_xiaomianao_yiyi

菜谱创建时间：2017-07-28 14:10:39