逃离（蜜桃雪梨炖桃胶）

作者： just42

养不养颜 养不养生 这些都放一边儿 最关键是嘴馋的时候替代各种甜食零食 热量低还助排便

用料

• 桃胶 20克
• 梨 1个
• 桃子 2个
• 莲子 一大把
• 干荔枝 4个
• 干雪梨片 2个

逃离（蜜桃雪梨炖桃胶）的做法步骤

步骤 1

桃胶和莲子提前12小时泡发洗净 然后把梨和桃子去皮切块儿放入锅中，加入食材两倍的水。

步骤 2

先把帘子和梨块儿桃子块儿以及雪梨干荔枝干一起小火炖15分钟。然后加入泡好的桃胶，继续小火炖45分。关火，凉后入冰箱冷藏。

步骤 3

吃的时候上面放点儿葡萄干红枣之类的，或者撒酸梅粉也可以。不用放糖。

菜谱创建时间：2017-07-27 14:55:41