西米露能量餐

作者： 手机用户3947_zeau

夏日闲暇的午后做个小甜点，很惬意。

用料

• 食材：泰国小西米 用量：200g
• 食材：益生元能量餐 用量：1-2袋
• 食材：牛奶 用量：250ml

西米露能量餐的做法步骤

步骤 1

泰国小西米200g

步骤 2

水开后，把西米下锅，等水再开后转中火煮大约二十分钟，中间要不停的搅拌，防止西米粘连，粘锅。等到西米还有一点白心的时候关火闷20——30分钟，就会晶莹剔透。

步骤 3

西米煮熟闷到没有白心后过凉水，使西米变凉加入牛奶，再倒入益生元能量餐。

步骤 4

杯子里全是小西米

步骤 5

搅拌均匀，可以吃啦，粉粉嫩嫩有食欲。

西米露能量餐的小贴士

煮西米是关键，一定不要粘锅。

菜谱创建时间：2017-07-26 16:18:01