一人食便当

作者： 夕颜舞衣

公司食堂关了，不想天天吃外卖，可是也不会每天都做，全看心情，就是一个随意的记录。

用料

• 便当盒 一个
• 爱心 满满

一人食便当的做法步骤

步骤 1

2017.7.25，凉拌芹菜叶、紫甘蓝，炒节瓜，蒜蓉蜂蜜煎鸡胸，量杯40ml正好一人份的白米饭，下次要记得撒点儿黑芝麻哦～

步骤 2

2017.7.27，拌三丝，丝瓜炒肉，五只虾，炒槐花。槐花真的是美味极了

步骤 3

2017.7.31，自制香菇鸡肉肠，蒸贝贝瓜，清炒荷兰豆，这次记得给米饭撒上黑芝麻了，立马高大上

步骤 4

2017.8.7，培根芦笋卷，手撕牛肉，煎杏鲍菇，黎麦饭的口感真是好，下次可以多盛点儿

步骤 5

2017.8.10，鲜虾坚果黎麦沙拉，平遥牛肉，炒槐花，今天这顿饭用叉子吃就好，终于可以请出我的cutipol了！

步骤 6

2017.8.11，煎牛排配西兰花，清炒茭白丝，有机糙米饭。糙米的口感好的很

步骤 7

2017.8.15，拌三丝，照烧鸡胸，秋葵鸡蛋，土豆不烂子。今天的鸡胸肉有些柴(｡ì _ í｡)

步骤 8

2017.8.23，平遥牛肉，手撕包菜，炒馍花。自从把自己的微波炉拿到公司后好多人都开始带饭了。对了，今天的包菜是早起先生做的，幸福感满满～

步骤 9

2017.8.28，用了新买的煎培芝麻沙拉酱做了东北大拌菜（并没有什么不对），茄子辣椒西红柿在我们那俗称过把瘾。七夕快乐～

步骤 10

2017.8.29，爸爸给买的炸鸡块，清炒秋葵，炒莜面鱼鱼，都是爸爸做的，我乐得清闲，哈哈～

步骤 11

2017.9.4，真是越来越懒了……饭店吃饭剩下的糖醋里脊，超市买的凉拌腐竹和豇豆，只有糙米饭是自己做的（才不是！是电饭锅做的好不好(#ﾟДﾟ)

菜谱创建时间：2017-07-25 23:40:54