牛油果奶昔

作者： 妍吖喵

☀夏日清凉的伴侣 👩女性减肥的伙伴

用料

• 牛油果 1个
• 牛奶 一包
• 炼乳 三小勺
• 冰水(冰块) 适量

牛油果奶昔的做法步骤

步骤 1

准备一个搅拌机

步骤 2

准备好以上食材

步骤 3

牛油果对半切

步骤 4

建议用小勺子沿着果皮把果肉挖下来，这样做轻松还不脏手

步骤 5

果肉放入搅拌机中

步骤 6

加入一包牛奶(我用的是240ml袋装牛奶，当然也可以放250ml的盒装牛奶) 再加适量的冰水，最好是冰块

步骤 7

加入三勺炼乳

步骤 8

用搅拌机搅拌大约20秒即可

步骤 9

铛铛铛铛，一杯夏日饮品🍸就做好啦！😊 有做的同学们，记得交作业哦！

菜谱创建时间：2017-07-25 14:39:55