松饼

作者： 13246411155

饼干是孩子的开心零食，但由于热气，糖份高，干燥，总的来说我认为不够健康，还有我吃素，不吃蛋奶，那外面的饼干基本都有蛋奶。 于是自己开始动手做饼干，自己做想放多好的食材都可以，这款松饼起源就是考虑如何让孩子吃到健康的饼干基础下研发出来的😊

用料

• 低筋面粉 500g
• 竹盐 少量
• 有机冰糖粉 50g
• 椰子油 30g
• 有机苹果 1个
• 农家甜菜根粉 10g
• 葵花籽 少量
• 能量水 少量
• 酵母 5g
• 南国无糖椰子粉 2勺

松饼的做法步骤

步骤 1

先用果汁机把苹果打成果汁，然后倒出一个霍面团的容器里，加入酵母搅拌后，加入椰子油，加入低筋面粉，加入有机冰糖粉，再加入葵花籽，农家甜菜根粉，椰子粉最后加点盐。

步骤 2

揉成面团后发酵2个钟，然后开始造型， 接着放入烤箱180度20分钟，烤好即可。

步骤 3

这松饼很松，不干，不燥，吃了不会口干急着喝水，营养又饱腹，很适合户外备为点心。这里面有一些绿色，有机食材，分享大家共享！

步骤 4

孩子参加一起完成的，这也很适合亲子活动哦！

松饼的小贴士

不能太干和太湿！

菜谱创建时间：2017-07-24 22:36:08