宝宝辅食&哺乳期下奶的最佳零食-芝麻糊

作者： 张嘻嘻213

用料

• 大米 两抓
• 黑芝麻 一抓
• 水 1升
• 豆浆机 一台
• 网筛 一台

宝宝辅食&哺乳期下奶的最佳零食-芝麻糊的做法步骤

步骤 1

准备好材料，黑芝麻和大米放进网筛中用水清洗一遍

步骤 2

水加至1000毫升处

步骤 3

使用豆浆机任意能煮熟的按键，我一般喜欢用米糊键（除了果蔬/清洗键否可以）

步骤 4

豆浆机工作完成后，按个人口味加入蜂蜜/糖

步骤 5

给宝宝做辅食的时候，我都不加糖，放置常温后加一包益生菌（活化益生菌温度不能太高），搅拌好后就可以给宝宝吃啦，芝麻糊有润肠通便的功效，拉肚子的人忌食哦

宝宝辅食&哺乳期下奶的最佳零食-芝麻糊的小贴士

芝麻炒会比较香，担心宝宝上火可以不炒，只要芝麻够新鲜都很香，如果你做出来的芝麻糊有一股怪怪的气味，那很有可能是芝麻不新鲜了

菜谱创建时间：2017-07-23 18:02:35