新鲜西葫芦一根
削皮、去最里面的肉
切丁
上火隔水蒸熟
准备工具和碗
肉质透明
打成糊
做一次吃一天两顿,放入密封碗冰箱冷藏
放入米粉中食用,口感更好,由少到多添加
搞定!
夏天吃比较好,清热去火,6+添加