菜瓜洗净,中间的瓢要刮干净, 平均切成几大块。 阳光猛烈,晒半天。 阳光薄弱,晒一天。 (目的是晒干水份)
晒干后,不要用水洗。 用少量的盐,撒在瓜上面, 杀出瓜的水份,顺便洗洗瓜。 (暴晒过程中,多少会沾到灰尘,所以用自身的水份清洗干净)
丢瓜侧面
切成条片状,每一片都有带瓜皮。
辣椒切成小粒 其实也可以用辣椒酱的 锅里下少少的油,爆一下辣椒粒。
豆酱也倒下去一块煮, 煮开后关火,晾凉待用。 (豆酱其实就是煮熟它,加热目的是不容易变质)
豆酱辣椒,加少许糖,麻油,白醋,倒在菜瓜上,拌匀。 放置一夜,第二天腌制入味就可以吃了啊😄
成品
早餐的传统搭配 米粥配酱瓜,绝对是两碗莫名其妙的下肚了😁😁😁
丢瓜正面
切面+侧面
1.豆酱选择普宁豆酱 2.辣椒粒可以换成辣椒酱, 就不用下锅煎香了。 单独加热豆酱就好了。 3.白醋加入的功能是让菜瓜更爽脆, 咬起来带声响的那种。 简直是好吃😄你听得见😜