准备好食材!可以先切鸡胸肉,切小块(也可以大一点,个人喜好)用料酒、盐、切几片姜,把鸡肉腌制30分钟或1个小时
把圆葱切碎,土豆胡萝卜切块(刀功一般,家里吃就无所谓了)
锅加油烧热,温度60度左右就可以不需要特别热(太热圆葱容易糊)把圆葱炒透明就可以啦
这时可以把土豆、胡萝卜放锅里一起翻炒,不需要把蔬菜炒熟,就要圆葱把蔬菜完全的包裹就可以啦!
把炒过的蔬菜放到另一个锅里(深一点的)加水或老汤(我用的就是白水)水的量超过蔬菜就可以了,开火炖
在炖菜的时候我们用之前炒菜的锅(不用刷锅)加油炒鸡肉,不需要太久的时间,鸡肉全部变色时候就可以(炒久了鸡肉容易硬,不好吃)变色之后关火,把姜挑出去
这就是炖的蔬菜,直到自己喜欢吃的软度,根据个人的习惯,感觉蔬菜可以了就把鸡肉放到锅里,一时候加咖喱块
我们做的是三个人的量,所以就用了三个小块(这个很方便里面一块是一份所以不用担心加多或加少了)要是就是特别爱吃这个问可以全加进去(看自己的需求)
加入咖喱就要不停的翻炒,要不咖喱容易粘锅底而糊了,等咖喱溶解了,就关火吧(注意尝尝味道,看成品的菜咸淡怎么样,淡就少加盐,因为我们这道菜除了淹肉时候加点盐和生抽,剩下的是咖喱本身的咸淡)
咖喱鸡肉饭好了!
不需要任何技巧,而且不麻烦,饭菜一步到位