大米,玉米渣洗净,放宝宝锅,加一点点水,然后就可以煮了,我的宝宝锅最少俩个小时 加一点点水就好
核桃仁剥出来,我没那个本事,买的现成的核桃仁 红枣洗净 花生洗净,外面层红衣我没有剥掉 血糯米为了增添颜色的,10g够了,洗净
把核桃,红枣,血糯米,花生,加清水放辅食机打成汁。 过滤到宝宝锅里,过滤出来的渣加清水再放辅食机打一次。 然后再过滤到宝宝锅里,剩下基本上没什么渣了。 辅食机强大的略过
搅拌均匀,如果煮粥水量不够,再加点清水,够了就不用加了。等吃就好 来不及冷掉,我家就喝了一碗
一定要过滤,要不渣不能消化。