银耳百合莲子羹

作者： 奔跑的烤苞米

喜欢我的厨房，享受费时费力的每一秒！

用料

• 银耳 四分之一朵
• 莲子 30粒左右
• 百合 十几片克
• 冰糖 50g
• 枸杞 20粒左右
• 红枣 两个

银耳百合莲子羹的做法步骤

步骤 1

其实用料没有那么严谨，喜欢吃什么就多放什么，我用的食材都是比较干的，银耳、莲子、百合要用温水提前半小时泡好

步骤 2

银耳莲子先下砂锅，温水完全覆盖后高出大概五厘米，大火熬制开锅，转小火60分钟，熬制出胶，汤水有些粘稠，放入百合、枸杞、红枣、冰糖，继续熬制30分钟。

步骤 3

出锅要小心烫手呦，放置常温以后，可以放进冰箱冷藏、那样味道更佳！

银耳百合莲子羹的小贴士

美容养颜，补气益血，镁铝们还在想什么，赶快行动吧！🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

菜谱创建时间：2017-07-16 22:20:59