焗三文鱼通心粉

作者： 半碗盒饭

室友给我留了好多通心粉。腐国最近阳光有点好，居然有了下厨的心情。

用料

• 通心粉 100克
• 芝士 1片
• 黄油 50克
• 牛奶 200克
• 面粉 50克
• 盐 5克
• 辣椒粉 少许
• 橄榄油 少许
• 三文鱼 100克
• 洋葱 少许
• 蒜 少许

焗三文鱼通心粉的做法步骤

步骤 1

将通心粉加入沸水(盐)中，煮7-8成熟，捞出备用。 锅内放橄榄油，煎三文鱼至8成熟，取出用叉子稍微压碎，备用。

步骤 2

重新热油，中火，加入蒜末，洋葱丁，炒香加入少量面粉，200g牛奶,加入三文鱼，通心粉。加入少许辣椒粉，盐，胡椒粉。

步骤 3

出锅前加入芝士搅拌。

步骤 4

将锅内食物移出至烤盘。烤箱200摄氏度预热5分钟之后，送入烤盘加热15分钟左右就大功告成啦。

焗三文鱼通心粉的小贴士

总量其实大家看着差不多就行了不用那么精确。

菜谱创建时间：2017-07-12 02:28:10