玉灵膏

作者： 鱼儿妈18676392682

【玉灵膏】又名代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙。 清＊王孟英《随息居饮食谱》 最近一直在学习相关资料，原材料不用多说，我们就是专注道地原材料出身，制作工艺方面，更不用多说，药材红糖、祛湿养身粉、九蒸九晒黑芝麻丸都深受好评。 玉灵膏功效解说： 补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。 血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。 气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱。将正气，血液补足，可以使得面色红润，气色好正气足精力充沛，脾胃佳。 适宜人群： 血虚气虚，面色差，易疲劳，心悸，失眠多梦。 产妇需补气血者；女性生理周期不佳补气血调理者；精力不济，思虑过多，血虚气虚亚健康男性。失眠健忘，体弱易病老者 欢迎预定：真正古法的玉灵膏不要跟电饭锅做的比 预定电话：[phone]

用料

• 柴火 克
• 西洋参
• 桂圆肉
• 山泉水
• 米浆

玉灵膏的做法步骤

步骤 1

每个星期进山一次蒸制玉灵膏适合什么季节吃？ 首先，玉灵膏不是药物，是古方补气血食疗臻品。桂圆肉和西洋参经过40小时蒸制，玉灵膏非常平和，适合一年四季吃。

步骤 2

玉灵膏的味道怎么样，什么时间吃最好，吃玉灵膏上火吗？ 玉灵膏的味道本身是苦酸回甘的，每个人口感会稍有差别。（吃的时候可根据自己的喜好加蜂蜜或糖） 玉灵膏作为传统滋补调理食物可以不拘时间，饭前饭后都适合。建议早晚各一次。 我们的玉灵膏通过柴火古法蒸制40小时非常平和，食材中桂圆是性温,西洋参是性凉的，所以两者在一起中和后非常平和，这也是古人的智慧。

步骤 3

柴火土灶烧出来的滋补品更容易消化。因为同样是热量，但不同材料发出来的热，波长不同，频率不同，所携带的能量就不同。与人来内部频率越接近的热量，我们感觉越温和，对身体越好。 因为柴火它是长在地上有生命力的东西，是阳火，这种火不伤人体津液，补品不容易上火。学灵性的人都知道，花草树木它们都在顺流中，能量场是很高的，所以伙伴们选择去乡下山清水秀的地方做。这就是古人说得的：天时、地利、人和。

步骤 4

玉灵膏怎么吃，吃多少时间开始有效？ 玉灵膏的吃法：每次取一小勺10克左右（鹌鹑蛋大小）放入杯子里，用开水冲服。建议开水适量，不宜冲的太淡。 效果反馈： 快的一周左右就会有改善，表现在睡眠变好，气色红润等； 慢的一到两个月开始有效果; 因为每个人身体情况不一样，吸收不同，气血虚的程度也有差别。 建议：第一阶段吃3个月，然后可以根据自身情况选择。

步骤 5

哺乳期可以吃玉灵膏吗？女性例假期间可以吃吗？ 产后哺乳期是非常适合吃玉灵膏的：产后气血亏虚比较多，这个阶段身体最需要养血补气，有效的补气血对于产后女性一生的健康都非常重要。而且，气血足了对于改善奶水质量也会有很好的帮助。玉灵膏的催奶效果比很多鸡汤鱼汤猪脚汤都更直接有效，玉灵膏是纯植物原料制作，非常好吸收。建议产后一周开始吃玉灵膏。 女性例假期间是可以吃玉灵膏的。

步骤 6

48个小时就蒸好了

菜谱创建时间：2017-07-11 16:28:33