酵母活力十足时取100克。
30克藜麦洗净浸泡15分钟,沥干,再加240克水,煮至藜麦开花,放凉。
后油后盐揉面,一发至2倍。
均分6份,排气,松弛,整型。
二发至9分满模。
180度,上下火,40分钟。
取出。
很软。
小美先揉面4分钟,加入黄油和盐,再揉4分钟即可。夏天用冰水。