柚子茶

作者： 爱吃辣的喵喵

用料

• 1、柚子；2、冰糖；3、蜂蜜（槐花蜜最好）；4、食用盐 做法：

柚子茶的做法步骤

步骤 1

 1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右，柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡，所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉，这样做是为了使表皮更加干净！柚子皮在制作过程中也是非常重要的。

步骤 2

   2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤，最好用刀子慢慢的刮，越薄越好。这样做是为了减轻苦味。  

步骤 3

3、刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝，越细越好！！这样是为了保证成品的口感。

步骤 4

   4、柚子瓤去掉外层薄膜和籽，然后剥成碎块！不用剥的太碎，因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。

步骤 5

   5、做好准备工作就可以上锅煮了，首先放入适量冰糖，熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟，让它充分吸收冰糖水的甜味。  

步骤 6

 6、待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了

步骤 7

7、熬阿熬~~慢慢由大火转至小火。咕嘟咕嘟~约半小时后，柚子茶的颜色就会由白色变为黄色，这都是冰糖的作用啊~ 继续继续~~待水分耗干即可关火，这时的柚子茶已经变为深黄色了！

步骤 8

放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化，然后加入适量蜂蜜，装瓶完成制作值得注意的一点是，当制作完成加入蜂蜜前，一定要把柚子茶放凉。否则会破坏蜂蜜的营养价值。

步骤 9

　　柚子营养价值很高，含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。众所周知，维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮柑，其功效类于维他命P对于保护和强化毛细血管，预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素，是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命。此外，柚子酸的成分使柚子口感略酸，对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。同时，富含维他命C对祛斑美白的功效也是不可小觑的

柚子茶的小贴士

首先是挑选柚子，五个窍门 1、选尖不选圆（越尖越好）2、选大不选小（大个头成熟的会更好）3、选黄不选青（黄色的比青色的成熟更早）4、选重不选轻（重的果实比较饱满）5、挑选柚子时用手指按住底端，按不动的最好！！

菜谱创建时间：2017-07-09 13:17:43