菠菜面片 8M+ 宝宝辅食

作者： Uha_Hehe

普通面片的主要营养成分有蛋白质、脂肪和碳水化合物。今天我们用蔬菜汁和面，将蔬菜的营养融合到面片中，不仅优化了面片的营养成分，而且面片的颜色会变得很鲜艳，宝宝会更加有食欲哦！请关注我们微信公众号“uha_hehe”，uha和hehe娘每日更新月龄食谱，亲自动手实拍

用料

• 菠菜 数根
• 中筋面粉 数勺

菠菜面片 8M+ 宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

菠菜綽水后榨汁，菠菜汁和面粉混合揉成面团

步骤 2

用擀面杖将面团压成薄片

步骤 3

面片尽量压薄

步骤 4

用模具在面片上压出喜欢的图片

步骤 5

涂少许面粉完成咯！

步骤 6

Uha娘为Uha煮的三文鱼南瓜菠菜面片

菠菜面片 8M+ 宝宝辅食的小贴士

1.菠菜需要焯水去除大部分草酸后，才能制作面条哦。 2.手工面做完后要用阴干的方式保存（放在太阳晒不到，且通风的地方），阴干后要放入密封罐中，大约可以保存15天左右。 3.Uha娘用的是菠菜汁，妈妈们也可换成其他的果蔬汁

菜谱创建时间：2017-07-09 09:14:20